الحامل والرجيم

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

بنات ياليت تساعدوني تساعدوني


الحين انا الحين حامل بس ضايق خلقي بسبب زيادة الوزن

الحين انا بالشهر الرابع ووزني حيل زاد

شنو اسوي ينات اشلون ممكن اخفف
بس انا ما عرف اتبع انظمت الرجيم لاني ساكنه مع اهل زوجي ومطبخنا واحد يعني آكل وجباتي معاهم
واستحي اقول انا مسويه رجيم واتبع اكل معين


الله يزركم الجنه ساعدوووووني

:09::09::09:
2
675

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فوفو الخجوله
فوفو الخجوله
الله يرزقك الولد المعافه
حبيبتي كثري سلطات وفواكه قبل الاكل وقللي الاكل
واشربي حليب قليل الدسم
وابتعدي عن الحلويات والموالح
والله ينزل وزنك من دون شر
منى زوجة احمد
منى زوجة احمد
الله يعينك ويرزقكم البيت الحلال زي ماقالت فوفو نصائحها روعه