الحامل وتجنب الامساك؟؟؟

مثل ماهو مكتوب بالعنوان
انا حامل وتوي بالشهر الاول واعاني من الامساك
احس اني اكل ولا ادخل الحمام
وش الحل ؟؟؟؟
اخد حبوب تنظف المعده؟؟؟ ماتضر؟؟
ولا اخذ حقنه شرجيه؟؟؟ دلوني وش اسوي
سوائل اشرب سوائل كثير:angry:
حليب ماحبو بس اشرب لبن:icon33:
طيب الحل مع الامساك اكرمكم الله؟؟:angry::angry::44: