رررقة :

اهلا بك اختى العزيزة ان شاء الله خير لا تقلقى على العموم حاولى ان اى شئ فية مادة الاسبراتم انك تبعدى عنة خصوصا المياة الغازية الدايت فهى مضرة وحتى النوع العادى ياتى بحموضة المعدة حاولوا ان كل شئ فى فترة الحمل يكون طبيعى بعيد عن الالوان الصناعية والاسبراتم والتقليلل من اكياس الشيبس والشيكولاتة والقهوة والشاى والى تحب الحلويات ممكن لها ان تعمل بالبيت كيك او كنافة او ارز باللبن والمهلبية والجلى كثير مفيد واكثرى من اكل الفواكهة والعصائر وكلى كل شئ بالاعتدال سواء ملح او سكر هذا ما قالتة لة طبيبتى فى حملى الاول نسال الله لك الصحة والعافية انتى وجنينك وما تشوفى شر ابدا ويسهل عليك حملك وولادتك امين

اهلا بك اختى العزيزة ان شاء الله خير لا تقلقى على العموم حاولى ان اى شئ فية مادة...