الحامل ومشاكل النوم

انا يابنات حامل وتونى داخله الرابع لى اسبوع
بال3 الاشهر الاولى ماعندى مشاكل مع النوم من دخلت بالرابع احس بضيق بالتنفس يعنى قبل مانام اذا تمددت على السرير دقايق واجلس احس خلاص ماعاد اتنفس واحس جفاف برجولى وايدينى تضايقنى كل شوى احط مرطب
واجلس اتقلب على السرير واغير بوضعى قبل ماروح بالنوم حتى زوجى طفش من كثره حركتى:06: بس الحمدلله مجرد ماروح بالنوم عادى انام وحتى زوجى يشوفنى كيف اتعذب قبل مانام مايصيحنى ابد اصحى من نفسي

علما ان كل فحوصاتى سليمه ضغط وسكر والدم كل شئ تمام الحمدلله
وصديقتى خوفتنى بصراحه تقول بالرابع توك وتتضايقين بالنوم اجل بالسبع والثامن وقت الثقل الحقيقي وش راح تسوين يعنى معقوله الحوامل ماينامون؟