مدى العبدالله
•
جزاك الله خير
دحين انا ماشيه على رجيم 3ايام فواكه و3ايام زبادي و3ايام خضار و3ايام لحوم واليوم العاشر نزلت 7كيلو قولواماشاءالله
الصفحة الأخيرة