الحبوبات اللي ياكلون سمسم لتسمين يردون على

علاج السمنة والنحافة

يا حبوباتي انا صار لي خمس ايام اكل سمسم يمكن اربع مرات في اليوم ملعقه صغير
بس المشكله ان قالوني يوجعن بس من يومين تو قعون يكون هو السبب:angry:
ياليت اللي مجربه ترد علي والله يسمنن واياه
14
7K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الشماليهـ
الشماليهـ
اقطعيه كم يوم وشوفي بعدين كيف تاكلينه انتي ؟؟

الصحيح للتسمين انك تحطين ملعقتين او ملعقه بكوب حليب والله يسمنك بالعافيه :)
leanda
leanda
اللي عنده قولون ماينهضم السمسم شوفي لااااااااازم تطحنين السمسم

وفيه طريقة حلوة انا اسويها اطحني السمسم وجيبي تمر وغمسيه في السمسم مرــــــرا يسممممن

الله يسمني ويسمنكـــ
لاتشك بغلاك
لاتشك بغلاك
أستغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
عذبة بمشاعري
عذبة بمشاعري
حبيبتي ممكن السمسم تحطية مع النوتيلا

يعني ضيفي 4 او 5 ملاعق ع علبه نوتيلا الصغيره

واذا المتوسطه زيدي الكميه شوي ونفس الشي مع العلبه الكبيره ع حسب اللي تبينه

او اخلطي السمسم مع تمر انا افضل تمر خلاص لانه احسن نوع

وإن شاءالله تسمني وربي يسمنا واياااااك
ღنعومي ღ
ღنعومي ღ
انا لي يومين طحنته بس احسه ثقيل مرررره

الله يسمنك ويسمني بصحة وعافية