rahaf4alamri
rahaf4alamri
اللي اقصذ من انه وراثه فيني من زمان هي مو انه بسبب قعده خطا وكذا وفي خواتي بعد بس انا بديت تمارين وخفت جداً ومستمرة بس دايم يجي في بالي اخاف انها ماتختفي يعني
تولان
تولان
رياضة
أماني فيصل
أماني فيصل
اللي اقصذ من انه وراثه فيني من زمان هي مو انه بسبب قعده خطا وكذا وفي خواتي بعد بس انا بديت تمارين وخفت جداً ومستمرة بس دايم يجي في بالي اخاف انها ماتختفي يعني[emoji24][emoji24][emoji174]
اللي اقصذ من انه وراثه فيني من زمان هي مو انه بسبب قعده خطا وكذا وفي خواتي بعد بس انا بديت تمارين...
لا أن شاء الله بتختفي من غير شر بس إنتي تفائلي بالخير وأستمري
ويبي لها من 3 شهور لـ6 شهور
على حسب نسبة الدهون واستجابة العضل والتزامك بالتمارين وتغذيتك
والله يقويك.
rahaf4alamri
rahaf4alamri
تسلمين كلامك خلاني اتفائل ❤️❤️
غيـ البشر ـر
غيـ البشر ـر
بنات ايش الرياضة اللي تسونها عشان تبرز مناطق الانوثة السفلية و تشدها ؟