احن شي يكون الرشاد مع تمر وسمن يسخن في النار قليل وتخذينه على الفراغ مع حليب بارد والله اعلم استغفرالله استغقرالله

الله يجزاك خير

والله حبيبتي شوفي انا والله العظيم اني صادقة في كل كلمه اكتبها
يا قلبي انا خربانة الله يعافي الجميع ، معايا رطوبات وهواء وافرازات وحالتي حالة ، وهذا من زمان فيا من قبل ما اتزوج ، وانا الحين متزوجة وحامل ، بس قبلما احمل كنت استخدم حب الرشاد في دورتي لمدة 3 شهور او يمكن 4 شهور والله ما اذكر((كنت ماسكة نظام فيافي عموما) ، المهم انه في كل دورة فيهم كنت اكل الرشاد مع التمر والزبدة على اساس انظف رحمي واهتم بنفسي
ووالله العظيم انه ما صار معايا ولاااااااااااااااا شي ، خربااااااااااانة للأسف خرباااااااااااااانة
والله اني حزينة على نفسي وما ادري ايش اسوي

شوفوا بنات بس ما تضحكون علي انا اول مره ادري ان الرشاد زين للرحم من المنتدى بصراحه انا كنت استخدمه ولا زلت بس وقفت عشان الحمل بعد ما قريت انه ممكن يسقط كنت استخدمه مع التمر عشان اقوي ظهري وفعلا كان يقويلي ظهري وركبي بس والله يابنات وبدون مبالغه الحمد لله ما عمري اشتكيت الا في النادر من الافرازات ولله الحمد ما ادري هل هو من الرشاد ولا من القشر اللي انا مدمنه عليه والله اعلم بس الرشاد ممتاااااز لتقوية العظام خاصة الظهر هذا بالنسبه لي والله اعلم

الله يعافيك موضوع حلو

والله شوفي حبيبتي انا استخدمته في نفاسي اول الايام مع التمره واخرها مع اللهوم والتمر والحمد لله احسه ممتاز

واحيانا ايام الدوره اخذ لي ملعقه صغيره عشان ينظف

وعند اهلي لازم الرشاد في النفاس مع التمره كل الاربيعين

بس بدون طحن