ام محمد فيه شراب بالصيدليه
اسمه جنسو
جربته لبنتي وتحسنت عليه
توق55
•
شوفي اذا خايفه من الحبوب الصيدلي اعطاني سوبر ويت اون , تشربيه مع حليب انا اخذتو مرتين والله ان بعده بربع ساعه ودك تاكلي كل شي ~ ✋🏻
ثانيا انا نفسك نحيفه ولكل سبب نحافتي الكسل مااخب اطبخ لي ابدا ،، اخذ اي شي اهم شي يروح الجوع
يارب ترزقني الهمه واطس اتحمس واسوي لي اكل ..
⛔ حابه اضيف شي مافي سمنه بدون وجبات وتكون ثقيله وتضيفي لها اشياء مثل الطقطقه ع مايقولو
يارب مايوصل العيد الا انا وانتي بوزن مثالي
ثانيا انا نفسك نحيفه ولكل سبب نحافتي الكسل مااخب اطبخ لي ابدا ،، اخذ اي شي اهم شي يروح الجوع
يارب ترزقني الهمه واطس اتحمس واسوي لي اكل ..
⛔ حابه اضيف شي مافي سمنه بدون وجبات وتكون ثقيله وتضيفي لها اشياء مثل الطقطقه ع مايقولو
يارب مايوصل العيد الا انا وانتي بوزن مثالي
€ام شوق€
•
الحلم الضاائع :
مقادير الخلطه : كـاسين تمـر منـزوع النوى وكـاس عسل (اي عسل والافضل الاسود قصب السكر ) وكـاسين مكسرات منوعه مجروشه او مطحـونه خشـن ( كـاجو ،لـوز ،فـول سوداني ،فستق ) وكـاس سمـسم محمص مطـحون ، ونـص كـاس حـب العزيز مطـحون ، ونـص كـاس مـاش مطـحون ، وملعقـتين حلـبـه مطحـونه ( عادي لو ماتحبيها لاتحطيها ) وكـاسين حليب كـامل الدسم (واذا حبيـتيها تكـون سايله زيديه) تخلطي بالخلاط المقادير السايله العسل والحليب ، وبعدين تحطي التمر والمقادير الباقيه وتحفظيها بعلبه زجاجيه بالثلاجه ..وتاخذي منها بعد كل وجبه ملعقتين ..(هذي الخلطه تزيد الوزن 2 كيلو او اكثر بالاسبوع )مجربتها بنفسي وكل اللي استعملوها زادت اوزانهموالافضل تستعملي فاتح شهيه مثل مسيجور او اي نوع ثاني. (ماتصلح لمرضى السكر) وزيدي اكلك اختي وكثري الوجبات والي يستفيد منها يدعي لي وزوجي وامي وابوي بالشفاء ويطول باٲعمارنا..مقادير الخلطه : كـاسين تمـر منـزوع النوى وكـاس عسل (اي عسل والافضل الاسود قصب السكر ) وكـاسين...
الله يشفيك انت وزوجك ويشفي والدينك ويخليهم لك ويطول بعمرهم مشكوره يالغلا ربي يوفقك
تبين شي مجرب ومن اخصائية تغذيه ...
اكلي الثلاث وجبات بانتظم
ومع كل وجبه تاكلينها كاسة لبن وفيها ملعقة طعام عسل ..
وكري شرب المويه وبتشوفين النتيجه ..
اكلي الثلاث وجبات بانتظم
ومع كل وجبه تاكلينها كاسة لبن وفيها ملعقة طعام عسل ..
وكري شرب المويه وبتشوفين النتيجه ..
الصفحة الأخيرة
كـاسين تمـر منـزوع النوى
وكـاس عسل (اي عسل والافضل الاسود قصب السكر )
وكـاسين مكسرات منوعه مجروشه او مطحـونه خشـن ( كـاجو ،لـوز ،فـول سوداني ،فستق )
وكـاس سمـسم محمص مطـحون ،
ونـص كـاس حـب العزيز مطـحون ،
ونـص كـاس مـاش مطـحون ،
وملعقـتين حلـبـه مطحـونه
( عادي لو ماتحبيها لاتحطيها )
وكـاسين حليب كـامل الدسم (واذا حبيـتيها تكـون سايله زيديه)
تخلطي بالخلاط المقادير السايله العسل والحليب ، وبعدين تحطي التمر والمقادير الباقيه وتحفظيها بعلبه زجاجيه بالثلاجه ..وتاخذي منها بعد كل وجبه ملعقتين ..(هذي الخلطه تزيد الوزن 2 كيلو او اكثر بالاسبوع )مجربتها بنفسي وكل اللي استعملوها زادت اوزانهموالافضل تستعملي فاتح شهيه مثل مسيجور او اي نوع ثاني.
(ماتصلح لمرضى السكر)
وزيدي اكلك اختي وكثري الوجبات
والي يستفيد منها يدعي لي وزوجي وامي وابوي بالشفاء ويطول باٲعمارنا..