:06: ببدا لكم في معاناتي اللي اول مرررره تصير لي انا ام عندي ثلاث اطفال وفي حملاتي السابقه ماصار فيني كذا:32: في حملتي الاخيره زاد وزني بطريقه بشعه والكل يقول وشفيك صرتي كذا حتى زوجي صار يتطنز علي
ويناظر فيني بنظرات مدري كيف:06: خواتي يقولون الحقي على عمرك طبعا وزني زاد 17 كيلو بعد الولاده ماشاء الله وماني عارفه ارجع لوزني السابق احسه مشوااااااااااااااار اللي انا سويته اني سجلت في دايت سنتر يجيبون لي الوجبه يوميا وسجلت في صاله مستوصف للرياضه بس مو كل يوم بس ثلاث مرات في الاسبوع وباقي الايام مشي وش رايكن هل هذا ينفع او اسوي شي زياده انقذوني شكلي بشع
دلعي برستيجي @dlaay_brstygy
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اميره بدون قصر
•
استمري وراح تنحفي
نظامك حلو. ان شاء الله بتنحفين. ووضعك جدا طبيعي. لان زيادة الوزن بعدة عدة ولادات واردة
لان التقدم في السن يصير الجسم يجمع دهون بسهوله ويفقدها بصعوبه مو زي اول ولاداتك كنتي لسى صغيرة
لان التقدم في السن يصير الجسم يجمع دهون بسهوله ويفقدها بصعوبه مو زي اول ولاداتك كنتي لسى صغيرة
الصفحة الأخيرة