يسلموووواا

الشاهي الاخضر يكسر الفوليك بجسم الانسان
والحامل محتاجه فوليك بالشهور الاولى عشان التشوهات
بس
كثير سمعت تحذير وماعرف ليه الا يوم غرفت انه مو كويس بالشهور الاولى لانه شهور التكوين

انا م اخذت لا حديد ولا كالسيوم بروح موعدي قرب وعلى الله