اولا ابتدي هالملف اللي حبيته يكون مفاجاءه لكم يااحلى واغلى قروب
بمناسبه اكتمال شهر وعشر ايام من المسابقه الاولى
حبينا نكمل هنا في بيت جديد نستقبل فيه ضيوف جديدين يكمولون معنا مسيره الرشاقه
اكيد كلكم عارفين الانجاز اللي وصلنا له وكنا ايد بيد واغلبنا ماشاءالله
نزل من وزنه كثير
واكيد مع الاصرار والمتابعه مفيه شي مستحيل
طبعا كلكم فاكرين اننا متوزعين على فرق اللي هم
الفريق الوردي(الخمسينات فما فوق)
الفريق البرتقالي (الستينات فما فوق)
الفريق الاخضر (السبعينات فما فوق)
الفريق الازرق ا(لثمانينات فما فوق )
الفريق البنفسجي (التسعينات فما فوق)
الفريق الاحمر( المائه وما فوق )
لحظه
انتي منتي معنا ونفسك تسجلين معنا
تعالي اهمس لك كلمات متنسيها وفكري فيها اذا انتي قدها تعالي
اولا انتي من النوع اللي يسجل بكل ملف طيب رجاء منك لاتحرجينا لانه ممنوع
ثانيا انتي من النوع اللي يسجل ومعنده عزيمه واصرار رجاء لاتسجلين
ثالثا انتي من النوع يرسل بياناته اول مرره واذا جاء موعد النتائج مترسلين برضه لاتسجلين
اذا منطبقت عليك الشروط الاولى خطر تسجلين معنا
للي يبون يسجلون يرسلون لي على الخاص
الاسم
الطول
الوزن
ويبدون يكتبون يومياتهم معنا من اليوم وبلون فريقهم
الميزان راح يكون كل عشر ايام وبيكون يوم الجمعه القادم
طبعا حبيت ابارك هنا مرررره ثانيه لملكه الرشاقه الشهر الاول وهي
حبيبتي جورييتي ولا انسى اشكركم جميعا
وبالاخص ام ثامر محمد
وام عدولي السنعه
وبسم الله نبدا بتكمله مسيرتنا مسيره الرشاقه
ينتهي التسجيل يوم الثلاثاء تاريخ 21/6 /1489هـ
