الحقوا 2ك ب3ايام بسسسسسس.......

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


احكيلكم ويش صار معي قبل اسبوعين كنت فاكرة ان وزني 63ك على ميزان البيت اتري ميزان

البيت خرطي يعني مش مزبوط ورحت مع صديقتي لعند دكتورة وهناك وزنت طلعت 68ك :eek:

روحت البيت مصدومة متى حصلت هذة الزيادة طبعا من الاكل الي ما يتوقف وكمان السكريم

:32: الزبدة فكرت على كل الريجيمات ووقع الاختيار على ريجيم العنب وعملت الريجيم لمدة 3 ايام

تجربة وفعلا بدئت وعملت الريجيم مع تخابيص :p و رحت على سوق بعد 3الايام ووزنت بالميزان

الالكتروني ياسلام نزل 2ك واصبحت 66ك :22: وبعدين قلت ارتاح يومين وابدء بريجيم ثاني


الصراحة ارتحت اكثر من يومين بس كل الايام تخفيف والحمدلله وزني مازاد وبعدين ياحلوين بدئت

بريجيم بنت عبد الغني جزاها الله خير يوم الثلاثاء 6/2/2007 واليوم الخميس 8/2/2007 رحت

علشان اوزن كذا بس عدم صبر والمفروض هو بعد اسبوع اذهب للوزن المهم وزنت لاقيت

















بنات باركولي نازلة 2ك :icon28: واصبحت 64ك :13: اعذروني للاطالة وكثرة الكتابة بس انا

فرحانه اخيرا وزني اتحرك من مكانه وبدء بالنزول كنت كلما وزنت الاقيه نفس الوزن :angry2:

انا ان شاء الله مستمرة للوصول الي الوزن الي ابيه وان شاء الله جميع بنات حواء ينحفوا بصحة و

عافية وهذة مني لجميع اخواتي الي احبهم :26:

هذا رابط ريجيم بنت عبد الغني جزاها الله الجنة

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=782286&page=3




واي سؤال انا حاضرة مو على عيني :)