السلام عليكم
هذا اول اشتراك لى فى هذا المنتدى ارجوكم لا تردونى
فرح اختى كمان شهر بالضبط عايزة انزل ع الاقل 10 كيلو قبل الفرح انا حاولت اعمل رجيم قبا كده لكن كل مره اسيبه مع انى بنزل عليه لكن الوه دى الوقت ديق يعنى مفيش وقت
الرجوكم حد يقولى رجيم كويس و سرررررررررررييييييييييييييييييعععععععععععععع
ارجو الرد سريعااااااااااااااا:09:
farawla01058 @farawla01058
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حواء***** نجوم
•
اهلين اخت فراوله بما انك مستعجله على النزول مثلي ياليت تشاركينا برجيم ام عوشي هو صحيح صعب بس بينزل الوزن بسرعه لاني مجربته من زمان
اختي فراااوله
جربي إنج تاخذين رجيم غذائي صحي من الاخصائيات التغذيه إلي موجودين في المنتدى حالياً
ولا تنسين تمشين كل يوم نص ساااعه
وإن شاء الله بتوووصلين للوزن إلي تبينه يااارب
جربي إنج تاخذين رجيم غذائي صحي من الاخصائيات التغذيه إلي موجودين في المنتدى حالياً
ولا تنسين تمشين كل يوم نص ساااعه
وإن شاء الله بتوووصلين للوزن إلي تبينه يااارب
الصفحة الأخيرة