souna farah :
انا اصلا حبيبتي متتبعة نظام صحي بدون سكريات او مقليات او كافيين متجنبة الدجاج واللحوم والحليب ومشتقاته مركزة على الخضر والفواكه والاكل البيتيانا اصلا حبيبتي متتبعة نظام صحي بدون سكريات او مقليات او كافيين متجنبة الدجاج واللحوم والحليب...
حبيبتي انتبهي البروتين مهم جدا للبويضة
خدي بيض مسلوق او مقلي و كلي سمك
خدي بيض مسلوق او مقلي و كلي سمك
pretty3
•
souna farah :
عنده ضعف في العدد والحركة وكمان في نسبة ثشوهاتعنده ضعف في العدد والحركة وكمان في نسبة ثشوهات
خذي فيتامين dhea
٧٥ جم
حبة يوميا
اطلبيها من ايهرب
٧٥ جم
حبة يوميا
اطلبيها من ايهرب
تيراميسوو :
حبيبتي انتبهي البروتين مهم جدا للبويضة خدي بيض مسلوق او مقلي و كلي سمكحبيبتي انتبهي البروتين مهم جدا للبويضة خدي بيض مسلوق او مقلي و كلي سمك
انا باكلهم كثييييير
الصفحة الأخيرة
متجنبة الدجاج واللحوم والحليب ومشتقاته مركزة على الخضر والفواكه والاكل البيتي