الحقوني الحمل وشهيتي

ياقلبي حاولي تاكلين لو تغصبي نفسك بالقوة و إذا بدأت بالأكل راح تنفتح نفسك ...........ونفسك مسدودة زيادة من الارهاق و الجوع
و اطلعي السوبرماركت أو مخابز و اشتري شغلات جديدة تاكلينها و ماتشوفين شر يارب

انتبهي يالغلا لازم تجبرين نفسك والفش فاش مامنه اي فائده نهائيا
اكلي فاكهه واشربي حليب وعصير برتقال وجباترالاساسيه لاتتركينها
اجبري نفسك ياعمررري ترا النفس امانه والي برحمك امانه
وكلمي دكتورك يعطيك فاتح شهييه

شوفي حبيبتي ابدئي اول شي كلي خضار مثلا خذيلك خياره وكليها خس والخضروات الخفيفه هذي وكلي دايم فواكه واهمها التفاح راح تنفتح نفسك للاكل

لان الخضار والفواكه تجوع وصير نفسك تاكلي بعدها