البيبسي مضر جدا والدايت بيشوه الجنين لانو ضرروا اكبر
والحليب خرافة لا مفيد ولا شي
الكالسيوم موجود في الورق الاخضر من فجل وجرجير وخس وبقدونس وبصل اخضر - وليس السلق او السبانخ كما هو شائع) اذ لا يحتوي السبانخ الا على 3% من الحديد!!.
الغذاء الكامل يزودك بكل ماتحتاجينه من فيتامينات (الارز الكامل والقمح الكامل والشوفان الكامل الخ) يجب ان تعتمدي على الحبوب الكاملة والخضار، وهذا ما تأكله البقرة لتحصل على الكالسيوم :) طبعا لما كانوا بيأكلوها هذا الاكل مش كيماويات!!! وعليك بالطحينة والسمسم الكامل (لايفضل تحميصه).
وبالتوفيق
رُسل
•
اختى رسل... صباح الخير ذكرتى ان الحليب خرافة لا مفيد ولا شىء..... واعرف اختى انك ربما قرائتى فى احد المنتديات عن مضار الحليب واحدث الابحاث الامريكية التى ذكرت هذا وذكرت ما فى الحليب من ملوثات وانه السبب فى نقل الكثير من الامراض ....الخ....
لكن لا تنسى اختى ان الحليب هو شراب الفطرة والذى وضع كاختبار لرسولنا الكريم مع الخمر ليختار الحليب.... كما ذكرة الله تعالى فى قرانه الكريم فى سورة النحل فى قوله تعالى( وان لكم فى الانعام لعبرة نسقيكم مما فى بطونها من بين حرث ودم لبنا خالصا سائغا للشاربين) صدق الله العظيم... لذلك لا يمكن ان يكون غير مفيد او ان يكون خرافة...
وان كان بعض المصنعين له و العوامل والملوثات الخارجية قد لوثتة الا ان البعض الاخر من المصنعين اصحاب الضمائر قد عملوا على انتاجة بصورة اكثر صحة عن طريق تعقيمة وبسترتة قدر المستطاع وقبلها عن طريق تغذية الماشية بغذاء صحى سليم بعيد عن استخدام الهرمونات ....والتعقيم والبسترة لقتل ميكروباتة العالقة بسبب اتصاله بالهواء الخارجى...ونحن ايضا عندما ناخذة من البائع ونغلية نعمل على تعقيمة اكثر واكثر... ولذلك فان الحليب ومشتقاتة تعتبر المصدر الاول الوافر بالكالسيوم الا ان الكالسيوم لا يتم تثبيتة دون وجود فيتامين D المتوفر فى الطعام...
وطبعا باقى ما ذكرتية لا خلاف علية فى اهمية الحصول على الكالسيوم منه.. والسبانخ اختى اوراق خضراء وتشبة البقدونس والجرجير والخس وخلافة لذلك اكيد يوجد بها عنصر الكالسيوم...شكرا وارجو ان تتقبلى تعليقى على كلامك بصدر رحب...
لكن لا تنسى اختى ان الحليب هو شراب الفطرة والذى وضع كاختبار لرسولنا الكريم مع الخمر ليختار الحليب.... كما ذكرة الله تعالى فى قرانه الكريم فى سورة النحل فى قوله تعالى( وان لكم فى الانعام لعبرة نسقيكم مما فى بطونها من بين حرث ودم لبنا خالصا سائغا للشاربين) صدق الله العظيم... لذلك لا يمكن ان يكون غير مفيد او ان يكون خرافة...
وان كان بعض المصنعين له و العوامل والملوثات الخارجية قد لوثتة الا ان البعض الاخر من المصنعين اصحاب الضمائر قد عملوا على انتاجة بصورة اكثر صحة عن طريق تعقيمة وبسترتة قدر المستطاع وقبلها عن طريق تغذية الماشية بغذاء صحى سليم بعيد عن استخدام الهرمونات ....والتعقيم والبسترة لقتل ميكروباتة العالقة بسبب اتصاله بالهواء الخارجى...ونحن ايضا عندما ناخذة من البائع ونغلية نعمل على تعقيمة اكثر واكثر... ولذلك فان الحليب ومشتقاتة تعتبر المصدر الاول الوافر بالكالسيوم الا ان الكالسيوم لا يتم تثبيتة دون وجود فيتامين D المتوفر فى الطعام...
وطبعا باقى ما ذكرتية لا خلاف علية فى اهمية الحصول على الكالسيوم منه.. والسبانخ اختى اوراق خضراء وتشبة البقدونس والجرجير والخس وخلافة لذلك اكيد يوجد بها عنصر الكالسيوم...شكرا وارجو ان تتقبلى تعليقى على كلامك بصدر رحب...
اهم اهم اهم شي في الفتره هذي هو حمض الفوليك ( folic acid ) وهذا ممكن تاخذيه على شكل حبوب او الافضل انك تشربين كاس عصير برتقال فريش كل يوم ..
والحليب هو اهم مصدر للكالسيوم وخصوصا كامل الدسم ، ليس لأن الحليب يحتوي كمية كالسيوم اكثر من مواد اخرى لكن لأن الكالسيوم لا يتم امتصاصه بشكل كامل الا مع فيتامين D والقليل من الدهون وهما متوفران في الحليب الكامل الدسم ... عموما اذا ما تحبين الحليب ممكن تعوضين عنه بالجبنه او الايسكريم ! لا تقولين لي عاد ما تحبين الايسكريم هههههه
وشرب الماء ضروري جدا في الحمل لأن قلة شرب الماء تؤدي الى حدوث التهاب المسالك البوليه المتكرر في الحمل .. وتراه مؤلم مؤلم مؤلم انا مجربته احسن لك اشربي المويه دايما خلي معاك قارورة مويه صغيره عشان ما تنسين واذا ما تحبين المويه اشربي عصيرات .
وانا ارشح اسم رولان ............... وبالتوفيق
والحليب هو اهم مصدر للكالسيوم وخصوصا كامل الدسم ، ليس لأن الحليب يحتوي كمية كالسيوم اكثر من مواد اخرى لكن لأن الكالسيوم لا يتم امتصاصه بشكل كامل الا مع فيتامين D والقليل من الدهون وهما متوفران في الحليب الكامل الدسم ... عموما اذا ما تحبين الحليب ممكن تعوضين عنه بالجبنه او الايسكريم ! لا تقولين لي عاد ما تحبين الايسكريم هههههه
وشرب الماء ضروري جدا في الحمل لأن قلة شرب الماء تؤدي الى حدوث التهاب المسالك البوليه المتكرر في الحمل .. وتراه مؤلم مؤلم مؤلم انا مجربته احسن لك اشربي المويه دايما خلي معاك قارورة مويه صغيره عشان ما تنسين واذا ما تحبين المويه اشربي عصيرات .
وانا ارشح اسم رولان ............... وبالتوفيق
حبيبتي جربي أشربي الحليب بالنكهات مثل حليب الصافي بالفنلا تراه يشبه الميلك تشك وأشربي ميلك تشك وفيه بعد بوده خاصه للتغذيه خصوصأ للحوامل بالنكهات كاكاو وفنلا وغيره اسألي الدكتوره عنها
والله يعينك
والله يعينك
الصفحة الأخيرة
واشربي على الاقل ميرندا وميرندا بالفراوله
وعصيرات
افضل اسم
ريماس