حبيبتي الاول .............لازم تاخدي فيتامين للشعر يعوض النقص " هيرفيت - بنتوجار " خذي واحد من الاتنين وشوفوي اللي يناسبك .
تاني خطوة ......لو فيكي نقص دم عليكي بحبوب الحديد واحسنها " ثيرجران - فيروجلوبين ممتد المفعول "
ثالث خطوة .............الجرجير افضل شئ لانبات الشعر ووقف التساقط .
رابعا .......... ابتعدي هذه الفترة عن البلسم وحمام الكريم لانهم ما يصلحوا للشعر الضعيف وابعديهم تماما عن فروة الراس .
خامسا ........تغذي شعرك بالزيوت وافضلهم عن تجربه " زيت النارجيل اللي بالقوطي الاخضر وممكن تخلطيه بكذا اختيار
دابر املا ........الخردل وهو مفيد جداااااااااااا ينشط فروة الراس ويجذب الدم لفروة الراس ..........الخروع مفيد جداااااااااااااا في انبات الشعر وتطويله
واي استفسار انا تحت امرك ..........وادعيلي ربنا يهدي يني وينصرني
حبيبتي الاول .............لازم تاخدي فيتامين للشعر يعوض النقص " هيرفيت - بنتوجار " خذي واحد من...
الحناء كل شهر احطه مره الى مرتين بس لاكن مافيه شعر يطلع ابدد