الحقوني بختفي

كلي بسبوسه يوميا وتمر وحلاوى طحينيه وكثري من الرز ولا تفوتين الوجبات ابد وبعدها كولي شوكلاتات وادعيلي انحف

ريحي اعصابج وخليج ريلاكس فتمتنين
لان كل ما فكرتي فهالموضوع ما بتمتنين


ايام زمان كنت نفسج



خلي كل اكلك من برا بيتزا وشوارما ومن هالطخة بس هااااااااا لا ايصيدج تسمم وتدعين علينا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

روحي يالغلاااااااا

موضوع الاخت كتكوته وفي اعشاب تسمن والكل مدحهااااااااا

انا حاليا اسخدمهااااااااااااا

لازم تاكلين 3 وجباااات اغصبي نفسك حبيبتي

كثري من المقلياااات والشيبسااات والعصيراااات ولبن

حبيبتي انا زيك ابي اسمن والحين استخدم سبروفيتا وتفتح الشهيه بقوووووووووووووووه

شوفي يابعد حالي انا اليوم وانا افرفر
بهالقنوات الا وامسك ابريك عنده اخصائية تغذيه والله نصايحها مهمه تقول اول شي
كل وحد نحيفه طيران للدكتوره وتحلل عن

فقر الدم وتكشف على معدتها وتتاكد ان مافيه بكتريا ولا ديدان بعدين تقول اي نحيفه
تبتعد عن الحبوب المسمنه هي الي ادمر الجسم ..
وبعد شي مهم تشوفين لثتس لانها هي
الي تسبب البكتريا بالمعده اذا كانت ملتهبه

يعني ياحلوه روحي لدكتوره شوفي سبب نحافتس
بالاول عشان تستفيدين من الاكل مايروح
على الفاضي بعد نصحت كل النحيفات بشرب الشوربه والالبان والاجبان وانه من الاشياء المهمه للنحيفين وبس
ان شاءالله افدتك وبعدين تاكدي ان مامعتس
عسر بالهضم

انا سبب نحافتي فقرالدم وعسرالهضم
والقولون