السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بنات انا لي دورة في الانقليزية الأستاذة ستجري لنا امتحان شفوي
المشكل ليس في اللغة انا متمكنة فيها
لكن مشكلتي الاظطراب و التوتر و هذا بسبب الخجل المفرط
هذا الخجل الذي دمر حياتي
اريد حلول لتجاوز هذا الخجل و الرعشة و الخوف
عندما اتكل احس برعشة في كلامي و قلبي نبضاته قوية لدرجة كلامي يصبح غير مفهموم و مسموع
أرجو المساعدة
linanoussa @linanoussa
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مساءك سعاده وتوفيق من رب كريم حبيبتي قسما بالله مالك حل بعد الله الا الدعاء انا مريت بتجربه مقاربه لاني كنت تعبانه بمرض روحي فكنت اذا كنت بمجلس حريم تجيني رعشه لدرجه يوضح علي لما اجي اشرب الشاي او القهوه وينزل علي حياء غريب وخوف وبسً ساكته مع اني جدا اجتماعيه وماني خجوله لكني دعيت ربي انه يقويني وماتجيني هالحاله والله تغيرت حالي مو بارادتي صرت اجلس بالمجلس وسولف وواثقه من نفسي ومن كل تصرفاتي الحمدلله ادعي ادعي وبسمساءك سعاده وتوفيق من رب كريم حبيبتي قسما بالله مالك حل بعد الله الا الدعاء انا مريت بتجربه...
جزاك الله كل خيرا اختي ليس هناك غير الله التجأ اليه
عزيزي ليش الخوف ليش الارتباك انتي انسانه واعيه وكبيره وفاهمه داخل نفسك كرري انا قويه انا اقدر ان اوجهه الاخرين انا انا رددي حاجات ايجابيه عن نفسك طبعا مع التوكل على الله قبل كل اي شي وفالك التوفيق وقوة الشخصيه
عزيزي ليش الخوف ليش الارتباك انتي انسانه واعيه وكبيره وفاهمه داخل نفسك كرري انا قويه انا اقدر ان اوجهه الاخرين انا انا رددي حاجات ايجابيه عن نفسك طبعا مع التوكل على الله قبل كل اي شي وفالك التوفيق وقوة الشخصيهعزيزي ليش الخوف ليش الارتباك انتي انسانه واعيه وكبيره وفاهمه داخل نفسك كرري انا قويه انا اقدر ان...
شكرًا اختي انا مشكلتي التوتر امام الناس ربي يعينني
اجلسي لوحدك في الغرفه وكلمي ذاتك أنك قدها عززي من قدارتك تكلمي مع الاستاذة وكأنها مو موجوده
الله يوفقك ي ختي😊☺
الله يوفقك ي ختي😊☺
الصفحة الأخيرة
حبيبتي قسما بالله مالك حل بعد الله الا الدعاء انا مريت بتجربه مقاربه لاني كنت تعبانه بمرض روحي فكنت اذا كنت بمجلس حريم تجيني رعشه لدرجه يوضح علي لما اجي اشرب الشاي او القهوه وينزل علي حياء غريب وخوف وبسً ساكته مع اني جدا اجتماعيه وماني خجوله لكني دعيت ربي انه يقويني وماتجيني هالحاله والله تغيرت حالي مو بارادتي صرت اجلس بالمجلس وسولف وواثقه من نفسي ومن كل تصرفاتي الحمدلله ادعي ادعي وبس