تمارين كيجل وبسسسس

حبيتي هذه زيادة إفرازات ...نشفي زين قبل الجماع المهبل من الماء بخرقة من الشاش مو الكلينيكس ومارسي رياضة الكيجل...نفس المشكلة صارت من ثمان شهور من زواجي والسبب أنه كانت النطقة مبلولة أهم حاجة ما تكون النطقة مبللة وتنشفينها زين...وبالتوفيق

اعملي تمرينات كيجل سوي بحث في المنتدى وان شاء الله تستفيدي :)

هلا فيك

لحل مشكلتك عندك نقطتين

1- العناية بالغذاء ايام الدورة

2- مشروب الرمان : ( مسحوق قشر الرمان + شاي اخضر + زنجبيل +بابونج + مرامية او

نعناع ) مقادير متساوية اغليها 5 دقايق او اقل واشربيها دافية

احرصي عليها ايام الدورة تنشف وتشد ومامنها ضرر باذن الله

وعلى فكرة هذي الخلطة تزيل الكرش مع دوام الاستخدام