الحقووووني جاني شد عضلي..

الصحة واللياقة

مسسساء الخير صبااياا...

بنااااااااااات الحقوووووني بلييييييييييز...

سويت رياااضه امس حقت البطن وكذا...

والله لايورييكم يابناااات...

جاني شد عضلي مو طبييييييييييعييييي...

والله حتى سخنت...

قووولوووو ايش الحل


اكمل رياااضه ولا اوقف...وبعدين بطني مررررررررره صارت تعورني من الشد العضلي الي جااني..

انتظر الرد..

بااااااااااااي
3
489

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

FENDI
FENDI
هو شي طبيعي اذا سويت رياضه ولك فتره تاركتها ان جسمك ينهددد وتحسين ان حيلك طايح
بس اذا اعراض زي ماتقولين سخونه وغيره انصحكي بطلي لا يجيك شي .. وخليك على المشي .. حبه حبه
الين ماتهيئن جسمك على الحركه :27:
فلوووووونه
فلوووووونه
حبيبتى ماتشوفين شر ان شالله ..
لكن هاذى شىء طبيبعى مثل مااقالت الاخت FENDI..
لانج تاركه الرياضه من مده ولما تلعبين مره وحده يشد معاج الجسم لازم تلعبين اشوى اشوى مو مره وحده تظغطين على عمرج ..حبه حبه :26:
& طموحه &
& طموحه &
تسلموووووووووون حبايبي عالنصااايح هذي....

ماقصرتو والله...

وشكلي بمشي بس..