enas79
enas79
انا بوزن نفسي الصبح واكون مخففه وشاربه مسهلات وبالليل اكون زايده 2 كيلو يعني عادي
habhooba
habhooba
يا جماعه مفروض محدش يوزن نفسه الا الصبح
يعنى تكونى مش اكلتى او شربتى حاجه خالص
بمعنى اصح تكون بطنك فاضيه منزلش فيها ولا نقطة ماءءءءءءءء
لان شوية الميه اللى بتشربيهم قبل ما توزنى بيعملوا زياده على الميزان
ولازم قبل ما توزنى تتأكدى انك معندكيش امساك او ميعاد الدوره قرب
عشان ما يجلكيش احبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاط