الحلبة للاطفال

اطبخيها بشوي مويه بعدين صفيها وحطي معها سكر نبات وبعد لاتنسين مريسة التمر زينه للاطفال وعطيه زيت كبد الحوت بالبرتقال

الحلبه لازم تحلى بالتمر لانها تخفض السكر في الدم وخطره إذا ماتحلت ركزي عليه

التمر والموز والمكسرات اطحنيها من وقتها وحطيها مع الزبادي اعتمديها وجبه

كل شوي عطيه شي بكميه قليله عشان تتوسع المعده