طيب كيف نستخدمهااا ..
مثل الشاى ونشربهاا ولا كيف ..؟؟
عطونا طريقه واضحه يا حلواااااااااات
طيب كيف نستخدمهااا ..
مثل الشاى ونشربهاا ولا كيف ..؟؟
عطونا طريقه واضحه يا حلواااااااااات
ملاك 12
•
هلالا يالحلوين
بالنسبة للحلبة شنو الافضل انها تكون مغليه او بس نطحنها ونحطها في الحليب او في العصير ونشربها؟ وانا سمعت انها اذا كانت مطحونه بس بدون ماتغليها ماتطلع ريحه في الجسم هل هالكلام صحيح؟ وياريت لو كل وحده تكتب طريقتها في استعمال الحلبة
بالنسبة للحلبة شنو الافضل انها تكون مغليه او بس نطحنها ونحطها في الحليب او في العصير ونشربها؟ وانا سمعت انها اذا كانت مطحونه بس بدون ماتغليها ماتطلع ريحه في الجسم هل هالكلام صحيح؟ وياريت لو كل وحده تكتب طريقتها في استعمال الحلبة
انا اشربها مع عصير مانجو كل يوم اطحنها واخذ ملعقه منقوعه في مويه اول وبعدين اضيفها للعصير وانا استخدم اليمنيه
بس سمنت والله عليه كبدايه حلوه وراح ازيد 3 مرات في اليوم
واللي عندها طريقه ثانيه تكتبها
بس سمنت والله عليه كبدايه حلوه وراح ازيد 3 مرات في اليوم
واللي عندها طريقه ثانيه تكتبها
انا اشربها مع عصير مانجو كل يوم اطحنها واخذ ملعقه منقوعه في مويه اول وبعدين اضيفها للعصير وانا استخدم اليمنيه
بس سمنت والله عليه كبدايه حلوه وراح ازيد 3 مرات في اليوم
واللي عندها طريقه ثانيه تكتبها
بس سمنت والله عليه كبدايه حلوه وراح ازيد 3 مرات في اليوم
واللي عندها طريقه ثانيه تكتبها
Radya
•
السلام عليكم
والله العظيم با بنات اسمعوا كلامي خاصة اللي عايزين يسمنو..انا كنت ضعييييييييييييييييييييييييييفة ضعف تخوف. تعبت و كنت بفتكر اني ما حسمن نهااائ اقول هذا طبيعتي يعني مهما سويت ماحسمن. لكن قلت خليني اجرب الحلبة و احاول اكل كويس. بدات اخذ الحلبة بالضبط 1-12-06 ووزني كان 43 و طولي طبعا 166 و الان ستة شهور اِلا ووزني 51 كغ. هي الفرق ما كتير لكن علي الاقل عرفت اني ممكن اسمن. و تانيا بقيت اكسل و ما بدوم زي اول يعني لو داومت اكيد بزيد اكتر.
والله العظيم با بنات اسمعوا كلامي خاصة اللي عايزين يسمنو..انا كنت ضعييييييييييييييييييييييييييفة ضعف تخوف. تعبت و كنت بفتكر اني ما حسمن نهااائ اقول هذا طبيعتي يعني مهما سويت ماحسمن. لكن قلت خليني اجرب الحلبة و احاول اكل كويس. بدات اخذ الحلبة بالضبط 1-12-06 ووزني كان 43 و طولي طبعا 166 و الان ستة شهور اِلا ووزني 51 كغ. هي الفرق ما كتير لكن علي الاقل عرفت اني ممكن اسمن. و تانيا بقيت اكسل و ما بدوم زي اول يعني لو داومت اكيد بزيد اكتر.
الصفحة الأخيرة
ياريت تكتبينها بسرعة لاني محتاجة