الحلبه---------------

رفع

اشربيها بدون ماتحلينها يعني مرة تفيدك وماتسمنك

حبيبتي الحلبه اشربيها وقت النفاس تقوي الظهر
وبعد النفاس عليكي بالحميه والاكل الصحي

مدري والله بس لو تشربيها أفضل بس لاتكثرين أسبوعين وبس

اخي لا تتوقعي انه وزنك بعد الولادة بيرجع بسرعه نفس قبل ماتحملي
يبغالك اقل شي 6 شهور طبعا مع الاكل المتوازن والرياضه
وفي الاربعين اهتمي باكل الادويه والاكل المفيد لك ولطفلك مع الرضاعه الطبيعيه بعد الاربعين والاكل المتوازن والرياضه