الحلـــــــــــــــيـــــب.....

من الافضل اختي الكريمة عدم شرب الحليب خصوصا البقري والبودرة منة لان حليب البودرة بيعطو البقرة ابر حتى تعطي حليب طول السنة والحليب يضعف جهاز المناعة ويسسب هشاشة عظام والدليل ان امريكا اكثر بلد يستهلك سكانها الحليب واكثر بلد فيها هشاشة عظام واذا لا بد من الحليب فحليب الماعز الطازج او حليب نباتي زي حليب الصويا اوالرز او الشوفان او اللوز وكله متوفر عند محلات الاغذية الصحية