الحلم ماهو؟

السلام عليكم
طبعا كثيرا ما اقرأ هنا مواضيع تتحدث عن الاحلام وعن احلام تبشر بقدوم نصر وخير واخرى تحذر من الضد
وهناك اناس نصبوا نفسهم مشكورين لاعطاء هذه الاحلام معاني جميله من خلال تفسيرات يقدموها تلامس وتداعب احاسيس صاحب الحلم لانها في غالب الاحيان تحمل اخبار سعيده :26:

لكن ماهو الحلم من ناحيه علميه

دعونا نشير الى النوم بشكل سريع فالنوم ينقسم الى قسمين النوم المألوف والنوم المتناقض
النوم المألوف: ويقسم إلى أربع مراحل منفصلة من النشاط.
نوم ضعيف ــ نبض وتنفس ــ ويكون الشخص في هذه المرحلة أسهل إيقاظا فهو ما زال واعياً للضجيج والنور ثم تأتي مرحلة الاسترخاء حيث تسترخي العضلات وتنخفض معدلات النبض والتنفس ثم المرحلة الأخيرة وهي مرحلة النوم العميق وتستمر ساعتين ثم ننتقل إلى الفترة الأكثر روعة وإرباكاً وتحيراً.
> النوم المتناقض: وهي الفترة الغامضة التي نحلم خلالها وتتحرك موجات الدماغ خلالها دون انتظام. ويحتاج الأشخاص الذين استخدموا قدراً كبيراً من الطاقة خلال يومهم إلى مزيد من النوم المتناقض. أكثر من الآخرين.

الأحلام:
إحدى وظائف الأحلام عملية الفرز والتصنيف التي يجري بها تقييم كل التراكمات اليومية والعواطف المكبوتة وكل أنواع الإلهام والوحي ولو استخدمنا دفتر يوميات لتسجيل هذه الأحلام نكون قد ألقينا الضوء على بعض المشاكل العميقة الجذور وتوصلنا إلى الكثير من الأجوبة عن أسئلة لا يستطيع العقل التعامل معها في حالة اليقظة.

فالأحلام هي نتاج لنشاط عقلي يحدث اثناء النوم، وهي ظاهرة صحية لا تعني وجود اضطراب غير طبيعي، وقد اكتشف العلماء ارتباط حدوث الأحلام بصفة رئيسية بنوم الحركات السريعة للعين REM ومدته في المتوسط ساعة او ساعتين علي مدى فترة النوم ليلاً بمعدل حوالي 10 دقائق تتكرر كل 90 دقيقة، وهذه بعض الحقائق حول منشأ الأحلام ومعناها :
• يتم الحلم علي مستويين هما :
1) استرجاع بعض الاحداث التي مرت بنا اثناء النوم، والامور التي تشغل بالنا قبل النوم مباشرة .
2) مستوى اعمق يتضمن الافكار والصراعات والرغبات الكامنة في العقل الباطن .

طبعا تفسير الاحلام شغل الانسان منذ القدم وله نقاط يعتمدها اهل الطب النفسي مثل فرويد لكنها لاتناسب المقام هنا لذكرها
لكن هناك مثيره وهي انك خلال ثواني بسيطه تعيش خلال الحلم احداث وكأنها تمتد الى سنوات او ايام او ساعات
وهناك التفسير الذى يقوم علي النواحي الابداعية، وحل المشكلات الصعبة عن طريق الأحلام، والوسيلة الشائعة لتناول الامور المعقدة بأن تنام عليها حتي يمكن حلها " Sleep On It "، ومن امثلته ما يروى عن العالم الالماني الذى ظل يحاول لفترة الوصول الي التركيب الكيميائي للبنزين دون جدوى حتي نام وحلم ذات ليلة أنه يرى 6 ثعابين تكون حلقة فاهتدى الي تكوين البنزين في حلقة سداسية بها 6 ذرات من الكربون، ويدل ذلك علي ان تداعيات الأحلام قد تساعد علي حل لبعض الامور التي يتم بحثها في اليقظة
والاجمل من ذلك عندما يمر عليك حدث ويكون عندك يقين انك رأيته سابقا لكن اين ؟؟؟؟
والان بقي ان اقول الادعاء الشهير جدا والذي حاولت كثيرا تطبيقه بلا فائده
حاول ان تسهر حتى تنعس وبقوه قاتل وقاتل النوم ثم باللحظات الحرجه فكر بشيء تريد ان تراه بحلمك فسوف يسرقك النوم ويبدأ الحلم بما اردت
هل جرب احد هذا ومن جربه اتمنى ان يخبرنا
طبعا المقال منقول من مصادر عديده علميه على النت
مع التحيه
برنارد