الحليب بالشوكولاتة ينشط عضلاتك

الصحة واللياقة

الحليب بالشوكولاتة ينشط عضلاتك

لندن: أفاد باحثون بأن الحليب بالشيكولاتة يساعد على إعادة النشاط للعضلات الُمُجهدة أو التي تتعرض للأذى.

وأشار الباحثون إلي أن نصف اللاعبين الذين تناولوا هذا المشروب استعادوا نشاطهم العضلي قبل نظرائهم الذين تناولوا مشروب الطاقة.

وتوصل الفريق إلى أن الحليب بالشيكولاتة يمكن أن يكون بديلاً عن مشروبات الطاقة المرتفعة الثمن والتي يزعم بأنها تساعد اللاعبين على استعادة حيويتهم ونشاطهم بعد بذل مجهود عضلي كبير.

وكانت دراسات سابقة أظهرت أن شرب الحليب الممزوج ببروتينات ذات نوعية جيدة وكربوهيدرات يمكن أن تعيد تزويد العضلات المجهدة بالطاقة.
5
585

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أم لييييين
أم لييييين
تسلمين ياقلبي
shamsa1983
shamsa1983
مشكورة عالمعلومه الحلوة
سارة غريب
سارة غريب
السلام عليكم شكرا لك الاخت الكريمه على هذة المعلومة القيمة ولى رجاء ماذا لو استبدلنا الشكولاته بالتمر ليصبح غذاء ودواء افضل طبيب على العالم انة سيدنا محمد علية الصلاه والسلام انه كان ياخذ الحليب مع التمر وهو علاج وغذاء فى نفس الوقت
أم لييييين
أم لييييين
السلام عليكم شكرا لك الاخت الكريمه على هذة المعلومة القيمة ولى رجاء ماذا لو استبدلنا الشكولاته بالتمر ليصبح غذاء ودواء افضل طبيب على العالم انة سيدنا محمد علية الصلاه والسلام انه كان ياخذ الحليب مع التمر وهو علاج وغذاء فى نفس الوقت
السلام عليكم شكرا لك الاخت الكريمه على هذة المعلومة القيمة ولى رجاء ماذا لو استبدلنا الشكولاته...
الله يجزاك خير ياقلبي