الحليب بيخف؟

رمضاان على الابواب.. كل عام و أنتم بخير,,
لكن هناك مشكلة مأرقتني..الرضاعة في رمضان.. و بالذات اني والدة جديد.. لطفل عمره شهر فقط معتمد علي في الرضاعة كليا... يعني ما ياخذ صناعي.. و أنا حابة أعوده على الطبيعي لانه أحسن و صح أكثر..
كيف ممكن أمششي برمضان مس عارفة؟ كيف ممكن أخلي حليبي ثقيل و ما يخف..
اللي مجربة أو عندها نصيحي أمانه تنصحني..