السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
الحليب وحده هل يكفي طفلك؟!!
يعتبر معدل نمو طفلك في الأشهر الأولى مذهلاً ولا يمكن أن تضاهيها أي
مرحلة أخرى من مراحل حياته كلها. فلا غرابة أن يتضاعف وزن الطفل إذا
بلغ عمره أربعة أشهر، ولا يروعنك معدل نموه السريع إبان هذه الفترة.
وتعتمد ظاهرة النمو هذه إلى حد كبير على نظام التغذية وما يوفره من
البروتين والمعادن والفيتامينات والدهون والنشويات، أما الأم فعليها
يقع الدور الرئيس في منح الطفل الغذاء المتوازن من خلال لبن الثدي،
لذا يهيب الأطباء بالأمهات أن يرضعن أطفالهن ما أمكنهم ذلك. فكل
التركيبات الغذائية وإن حاولت محاكاة لبن الأم إلا أنها أبداً لا يمكنها
أن تمنح الأطفال المزايا والفوائد الأخرى التي يشتمل عليها لبن الثدي.
ويعد لبن الأم والتركيبات الصناعية هما المصدران الأساسان لطعام
الأطفال لكن ثمة حالات يحتاج فيها الأطفال إلى معادن وفيتامينات إضافية.
يحتاج الأطفال جميعاً إلى فيتامين ( د ) لكن ليس بالضروري على شكل
نظام غذائي. إذ أن ذلك الفيتامين يعد حاسماً في عملية بناء الكالسيوم
وتعويضه عند الأطفال إذا ما أصيبوا بالكساح. ويتكون هذا الفيتامين
المهم داخل الجسم في حالة تعرضه لضوء الشمس يكفي تعرض الطفل عدة
مرات أسبوعياً لفترة 15 دقيقة لتكوين ذلك الفيتامين داخل الجسم.
وجدير بالذكر أن الأطفال ذوي البشرة الداكنة بحاجة أكثر إلى المكث
فترات أطول في الهواء الطلق والتعرض لضوء الشمس.
ويحتوي لبن الثدي على فيتامين ( د ) لكن الطفل إذا لم يتعرض للضوء
الطبيعي الذي يكفي احتياجاته فإنه يوصى حينئذ باستخدام بديل إضافي
لتعويض هذا النقص.
والألبان الصناعية تحتوي غالباً على فيتامين ( د ) لذا فهو كاف في
حالة الأطفال الذين يتغذون على الحليب الصناعي المعبأ في زجاجات.
ويعد الحديد أيضاً عاملاً هاماً في تغذية طفلك. فهذا العنصر هام جداً في
إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأوكسجين إلى بقية أجزاء الجسم.
ويحصل الأطفال الذين استكملوا مدة حملهم الطبيعي على هذا المعدن في
الأسابيع الأخيرة التي يمكثونها في الرحم وهذه النسبة أو المخزون يكون
كافياً جداً خلال الأربعة أو الخمسة الأشهر الأولى في حياة الطفل. وإذا لم
تحصل الأم نسبة الحديد الكافية إبان فترة حملها فلسوف يتأثر طفلها
بذلك ولربما يحتاج إلى تعويض إضافي في الأشهر الأولى من ولادته. كذلك
الأطفال المبتسرون يحتاجون بلا شك إلى تعويض كمية الحديد حيث تمت
ولادتهم قبل أن يحصلوا على القدر الكافي من هذا العنصر الهام.
ويحتوي لبن الثدي على الحديد اللازم للطفل، لكن إن كان ثمة نقص في
الحديد فينصح عادة بإعطاء الطفل جرعه منشطة حتى يمكنه أن يحصل بنفسه
على الكمية المناسبة من هذا العنصر من الأغذية الجافة عندما يبلغ من
العمر 4_6 أشهر وفي هذه الفترة يكون مخزون الحديد عند الطفل قد نقص
أو قل لذا ينصح بإعطائه الأغذية الغنية بالحديد كالقمح والأرز وغيرها
من هذه العائلة الغذائية الغنية بالحديد. وتدريجياً ستصبح اللحوم
والخضراوات الطازجة المصدر الرئيس للحديد عند الطفل كما هو الحال
عند الكبير.
تقبلوا تحياتي
أختكم في الله
الشمعه الذهبيه
:24: :24: :24:
هذا الموضوع مغلق.
الشمعه الذهبيه
•
آسفـــــــه نسيت أخبركم بأن للموضوع بقيه سأتابعها هنا في نفس المشاركه ...
الصفحة الأخيرة