بنااات انا اشرب حليب وبعدين اكل حمض الفوليك
وقالت بنت عمتى الحليب يبطل مفعول الحبووب تكفون كلامه صدق والا لا
ومن كانت زيي وطفلها سليم
انا بكمل شهر وانا اكل الحبوب مع الحليب
حـلــــم وانهـــدم @hlm_oanhdm
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وديان وفراس
•
والله اول مره اسمع ان الحليب يبطل مفعول الحبوب انا اعرف اذا اكلت حبوب الحديد ماتشربين بعدها حليب لمدة 4 ساعات
نعم صاااادقه
الفوليك يعامل معاملة حبوب الحديد بالضبببببط
يعني ماتاخذين معه اي مشتق من مشتقات الكالسيوم لابيض ولالبن ولاحليب ولاقشطه ولاجبن وغيرهم ماتشربين بعده شاهي ولاقهوه ولاشوكولاته وغيره من المحاذير
ان شاءالله ماعليك شر بس جسمك مااستفاد من الفوليك
الحين عرفتي وتجنبي اللي قلت لك وان شاء الله تفرحين بجنينك
الفوليك يعامل معاملة حبوب الحديد بالضبببببط
يعني ماتاخذين معه اي مشتق من مشتقات الكالسيوم لابيض ولالبن ولاحليب ولاقشطه ولاجبن وغيرهم ماتشربين بعده شاهي ولاقهوه ولاشوكولاته وغيره من المحاذير
ان شاءالله ماعليك شر بس جسمك مااستفاد من الفوليك
الحين عرفتي وتجنبي اللي قلت لك وان شاء الله تفرحين بجنينك
ومنكم نستفيد
بس معلومة الحديد لازم ينشرب معه فيتامين C حتى يمتص - يعني عصير برتقال مثلا، ولا تشربوا الشاي بعده غير بساعة على الأقل لإن الشاي يمنع امتصاص الحديد
بس معلومة الحديد لازم ينشرب معه فيتامين C حتى يمتص - يعني عصير برتقال مثلا، ولا تشربوا الشاي بعده غير بساعة على الأقل لإن الشاي يمنع امتصاص الحديد
الصفحة الأخيرة