الحل الاكيد للرشاقة ونظارة البشرة

السلام عليكم يابنات
انا قريت في كذا موضوع في النت عن فوائد عصير البقدونس سواء للبشرة او للشعر او للتخسيس خصوصا الجزء العلوي من الجسم يعني الجسم الكضري
وفي ثلاث طرق للشرب البقدونس
اول طريقة عصير البقدونس وذللك بغسل ربطة من البقدونس بالماء جيدا تم وضعها في الخلاص الكهربائي مع الماء تم يطحن ويشرب
ثاني طريقة اخد حزمة من البقدونس وغسلها جيدا ثم اضافة الماء عليها ثم غليها لمدة عشر دقائق ثم نتركها لتبرد ثم تشرب على الريق او قبل النوم
ثالث طريقة اخد اوراق البقدونس الطازجة واكلها

علشان كده يابنات عايزة كل اللي جربته تحكي لنا عن تجربتها ولا تبخل علينا واللي ماجربته نتفق اننا نبتديه سوا علشان نشجع بعض