00سهى00

00سهى00 @00sh00

عضوة جديدة

الحل الجذري لشد الزنود باذن الله

علاج السمنة والنحافة

الى كل قمورات عالم حواء السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 0000
بعد التحيه والسلام
بدخل في الموضوع على طول
قبل سنه من الان وحده من زميلاتي كانت متينه حيل وضعفت واجد بس صارت حيل محبطه كنا نقولها اول مرة نشوف وحده نحفت مثلك وزعلانه دوم فقالتلنا انه يدينها بالمره مترهله بشكل فضيع لدرجة انها ماتلبس الااكمام طويله حتى نص كم ما تلبس ولماورتني يدينها وزنودها والله يابنات كنها قطن منكثر ماهي مترهله والسبب انها نقصت 60ك من غير رياضه طبعا عاتبناها:angry2:
فقالتلها وحدة من رفيقاتنا كانت متينه ونحفت من غير ترهل
عليكي برياضة الملاكمه وقالت احسن رياضه لشد الزنود الملاكمه وعن تجربه
فراحت اختنا في الله بنفس اليوم احدى المحلات الرياضيه واشترت ادوات الملاكمه وعلقت الثقل القطني وصارت تضرب فيه ليل نهار
بالبدايه خفنا عليها من العضلات 000000
لكن المفاجئه بعد 5شهور ذهلت جات تشكرنا وكشفت عن زنودها ابد ماهي الاولي:32:
قلتلها انتي سويتي عملية شد قالت الله يبارك بالملاكمه انا الحين مستعدة الاعب مايك تايسون
وحبيت انقل لكم تجربتها عشان تستفيدون
الحين مالنا عذر بطريق الرشاقه0
103
38K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دالي2006
دالي2006
مشكورة حبيبتي فعلا الملاكمة حلو ولها فوايد كثيره تقدرين تستخدمينها في جميع الاوقات واهمها عند:arb: اذا بغيتي شي يعني السوق يوديك عند اهلك عند صحباتك انتي بس شمر عن يدين وخلاص رجال ما تجيبهم الا الملاكمة:42:
لولو كتي
لولو كتي
مشكورة حبيبتي فعلا مافيه احسن من الرياضة
تشد الجسم وتحسن النفسية
MOoOn.K.s.A
MOoOn.K.s.A
مشكووره والله يعطيك العافيه
أسمى الأسامي
أسمى الأسامي
فكرة حلوة ... ورياضة تستفيد منها في الدفاع عن النفس
15سنة
15سنة
حلوة

ومبروك وعقبالنا

ومشكورة على افادتنا