noraalhomrani

noraalhomrani @noraalhomrani

عضوة جديدة

الحل النهائي لتكيس المبايض 2019

تأخر الحمل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبعاً انا عضوة جديدة وسجلت بالمنتدى بس عشان موضوع تكيس المبايض الي اشوفه منتشر بشكل فضيع بين النساء في هذا الزمان الصغار والكبار يشتكون منه اصبح مرض العصر وهو من اهم اسباب تأخر الحمل والاضطرابات الهرمونية وصلنا 2019 ومازلوا الاطباء يخفون السبب الرئيسي وراء هذا المرض او بمعنى اصح هذه المتلازمة لأن التكيس ليس مرض انما هي متلازمة اي شيء يلازم المرأة المصابه به مدى الحياة مهما اخذتي من علاجات وهرمونات فهي مجرد حلول مؤقته لانك ماعرفتي اساس المشكله والاطباء يخفون او يجهلون سببها وطريقة علاجها بشكل نهائي موضوع التكيس مره طويل ومعقد بس لازم كل مصابه به انها تعرف السبب الحقيقي وراء هذه التكيسات لانك اذا عرفتي السبب راح تحلين المشكلة وتسيطرين على هذه المتلازمه وراح تقدرين تتخلصين منها بإذن الله انا بشرح لكم بحكم تجاربي وخبرتي وبحثي الطويييل حول الموضوع اكتشفت ان تكيس المبايض هو اضطراب غذائي يعني اذا نظامك الغذائي مضطرب راح يصير عندك تكيس اما اذا نظامك الغذائي صحي راح تتخلصين من التكيس الخلاصه العلاج الوحيد لتكيس المبايض هو اتباع نظام غذائي صحي وحياة صحية وهذا النظام يشبه كثيراً نظام مريض السكري من النوع الثاني لان السبب الرئيسي للتكيس هو مقاومة الانسلوين ومريضة التكيس معرضة للاصابه بالسكري من النوع الثاني اذا تبي تحمي نفسك من السكري وتعالجي التكيس لازم تتبعي هذا النظام مدى الحياة يعني كوني انسانه صحية او استخدمي علاج مريض السكري (مدى الحياة) لك حرية الاختيار وانا راح اكتب لكم ٧ خطوات او نصائح اذا اتبعتيها راح تتخلصين من التكيس بدون علاجات وادوية
اولاً : اتباع نظام غذائي نباتي خالي من اللحوم ومنتجات الالبان والدهون الحيوانية ماعدا الاسماك والمأكولات البحرية
ثانيا : الابتعاد عن السكريات والحلويات والمعلبات وجميع المؤكولات المصنعة والمعلبة وخصوصاً الصلصة بحيث يكون طعامك كله من الطبيعة ومن صنع يدك
ثالثاً : الابتعاد عن النشأ والسكر الابيض والدقيق الابيض والارز الابيض واستبدالها بالدقيق الاسمر والارز الاسمر والمعكرونة السمراء واستبدال الملح المعلب المصنع بالملح الصخري الطبيعي والتقليل منه لان كثرة الملح تضر المبايض
رابعاً : الاكثار من تناول البقوليات الكامله والحبوب الكاملة والخضروات والورقيات والعصيرات الخضراء والتقليل من الفواكة ويفضل تناول الفواكة قبل التمارين الرياضية
خامساً: ممارسة الرياضة من ٤ الى ٦ مرات بالاسبوع مثل رياضة المقاومة واليوجا والمشي ونط الحبل وجهاز الدراجة للتمارين الرياضيه جداً مفيد لعلاج التكيس لانه ينشط منطقة الحوض عند المرأه ويقويها ويساعد على تنشيط الدوره الدمويه في الاعضاء التناسليه
سادساً : شرب من لتر الى لترين ماء يومياً
سابعاً : وهذه النقطة مهمة جداً وهو فحص مستوى فيتامين دال اذا ناقص عندك لازم تعالجينه لان نقصه احد اهم اسباب التكيس وفيه دراسات كثيرة اثبتت وجود علاقه بين نقص فيتامين دال والتكيي وكذلك يجب التركيز على تناول فيتامين سي سواء من مصادر طبيعيه او مكمل غذائي لان فيتامين دال وفيتامين سي من اهم الفيتامينات التي تساعد في علاج التكيس
اذا طبقتي هذا النظام خلال ٣ شهور راح تلاحظين الفرق والتحسن بشكل ملحوظ ومع الاستمرار راح تودعين التكيس للابد وبدون ادوية ولاعلاجات ولاهرمونات واول شي راح تلاحظيه هو انتظام دورتك واختفاء آلامها جربي تطبقين هذا النظام ٣ دورات متتاليه وبعدها سوي تحاليل وشوفي الفرق بنفسك اتمنى للجميع الشفاء العاجل من جميع الامراض والله يرزقكم جميعاً بالذرية الصالحة
( لاتنسوني من دعائكم :)
10
49K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دمعه زمان 1
دمعه زمان 1
موضوع جميل.... جزاك الله خير ي اختي 😘
•°جورجيو ارماني°•
كلامك صحيح جزاك الله خير
Maryam544
Maryam544
الله يعطيكي العافيه وكلامك كلو صح وانا مجربه النظام الصحي 👍🏻♥️
لارا@
لارا@
فعلا معاك حق
اكلنا الحين كله مليان هرمونات خاصة اللحوم والاجبان والالبان والبيض
لذلك مع استخدام هذه المنتجات لسنين طويلة تؤثر في الصحة بشكل عام وتؤثر على توازن الهرمونات


بالاضافة الى منتجات العناية الشخصية مثل كريمات الترطيب والكريمات المعطرة والبودرة المعطرة والمكياج


كل هالاشياء قد تسبب لخبطة وعدم توازن في الهرمونات وقد تسبب ما هو أسوأ من ذلك


لذلك الحل هو العودة للطبيعة بدون تدخلات.
زهرة سحاب
زهرة سحاب
جزاك الله خير