السلام عليكم ورحمة الله وبركااته
اخواتي طبعا كلنا نبحث عن البياض وتوحيد لون الجسم ونسوي خلطات وندور هالكريمات واحيانا البعض بتخاطر وتستخدم حبوب للتبيض او لصفاء البشره حتا لو فيها خطر:44:
طبعا عن نفسي استخدمة خلطات وكلها موادطبيعيه يعني ما استخدمة خلطات الكريمات الي تجمع كم من كريم وتنخلط للتفتيح
والحمدلله اي خلطات استخدمها كانت تطلعلي نتيجة مرضيه حتا الي حولي يلاحظون الفرق
لاكن مشكلتي االأزليه وياليت الاقي لها حل لاني الاحظ ماحد يسأل او يهتم فيها :44:
الترهلااااات باالجسم لاني كل مااسوي رجيم وابداء انحف شويه لو شي مايذكر تظهر ترهلات او سلولايت وخااااصتن منطقة الفخذين وبماأن الحين وزني زايد جدا وبأحاول انزله اكيد بتظهرلي هذي المشكله فياليت
الي عندهاااااااااا حل لهذي المشكله تطرحها او تجربه لها او اعشاب تشد الجسم تعطيني طريقتها ولها دعوات ان الله يوفقها
وشكرا جزيلا لكل من ترفع موضوعي
RAMA22 @rama22
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
om yazoode
•
رفع
تخفيف اكل رياضه
مشي ساعه يوميا صعود الدرج عشر دقايق يوميا
اذا كان جسمك مجديه معه هالطريقه
اذا كان من الاوزان الكبيره شد جراحي
بس صدقين المشي له دور لكن مدي رجلينك
مشي ساعه يوميا صعود الدرج عشر دقايق يوميا
اذا كان جسمك مجديه معه هالطريقه
اذا كان من الاوزان الكبيره شد جراحي
بس صدقين المشي له دور لكن مدي رجلينك
RAMA22
•
شكرا اختي ميرندا خوخ
كلامك حلو وطبقته قبل كذا وصار جسمي تمام لاكن رجعت وزاد وزني ورجعت نفس المشكله يعني حتى الرياضه لازم استمرارواذا تركتيها ترجعين
سويت هذا النظام مشي نص ساعه وهذا شد الترهلات بشكل رجعت مثل قبل زيادة الوزن وكنت اشرب شاي اخضر وقللت اكل وخاصة الاكل الدسم
لاكن حبيت الي جربت اعشااب تشد الجسم ولاحظت على نفسها تغيير وتحسن ياليت تفيدنا فيها انا سمعت ان الشمر يشد الجسم لاكن ماجربته وسمعت ايضا البان الذكر انه يشد الجسم لاكن ابي تجاررب والله يوفقك من ترد علي او ترفع موضوعي ياحلوووووات
كلامك حلو وطبقته قبل كذا وصار جسمي تمام لاكن رجعت وزاد وزني ورجعت نفس المشكله يعني حتى الرياضه لازم استمرارواذا تركتيها ترجعين
سويت هذا النظام مشي نص ساعه وهذا شد الترهلات بشكل رجعت مثل قبل زيادة الوزن وكنت اشرب شاي اخضر وقللت اكل وخاصة الاكل الدسم
لاكن حبيت الي جربت اعشااب تشد الجسم ولاحظت على نفسها تغيير وتحسن ياليت تفيدنا فيها انا سمعت ان الشمر يشد الجسم لاكن ماجربته وسمعت ايضا البان الذكر انه يشد الجسم لاكن ابي تجاررب والله يوفقك من ترد علي او ترفع موضوعي ياحلوووووات
الصفحة الأخيرة