RAMA22

RAMA22 @rama22

عضوة فعالة

الحل النهائي لتوحيد وبياض الجسم وشد الترهلات

العناية بالبشرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته

اخواتي طبعا كلنا نبحث عن البياض وتوحيد لون الجسم ونسوي خلطات وندور هالكريمات واحيانا البعض بتخاطر وتستخدم حبوب للتبيض او لصفاء البشره حتا لو فيها خطر:44:
طبعا عن نفسي استخدمة خلطات وكلها موادطبيعيه يعني ما استخدمة خلطات الكريمات الي تجمع كم من كريم وتنخلط للتفتيح
والحمدلله اي خلطات استخدمها كانت تطلعلي نتيجة مرضيه حتا الي حولي يلاحظون الفرق
لاكن مشكلتي االأزليه وياليت الاقي لها حل لاني الاحظ ماحد يسأل او يهتم فيها :44:
الترهلااااات باالجسم لاني كل مااسوي رجيم وابداء انحف شويه لو شي مايذكر تظهر ترهلات او سلولايت وخااااصتن منطقة الفخذين وبماأن الحين وزني زايد جدا وبأحاول انزله اكيد بتظهرلي هذي المشكله فياليت
الي عندهاااااااااا حل لهذي المشكله تطرحها او تجربه لها او اعشاب تشد الجسم تعطيني طريقتها ولها دعوات ان الله يوفقها
وشكرا جزيلا لكل من ترفع موضوعي
9
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

om yazoode
om yazoode
رفع
amani0553
amani0553
رفع
ميرندا خوخ
ميرندا خوخ
تخفيف اكل رياضه

مشي ساعه يوميا صعود الدرج عشر دقايق يوميا

اذا كان جسمك مجديه معه هالطريقه

اذا كان من الاوزان الكبيره شد جراحي

بس صدقين المشي له دور لكن مدي رجلينك
RAMA22
RAMA22
رفع الله قدركم الي رفعو موضوعي
RAMA22
RAMA22
شكرا اختي ميرندا خوخ
كلامك حلو وطبقته قبل كذا وصار جسمي تمام لاكن رجعت وزاد وزني ورجعت نفس المشكله يعني حتى الرياضه لازم استمرارواذا تركتيها ترجعين
سويت هذا النظام مشي نص ساعه وهذا شد الترهلات بشكل رجعت مثل قبل زيادة الوزن وكنت اشرب شاي اخضر وقللت اكل وخاصة الاكل الدسم
لاكن حبيت الي جربت اعشااب تشد الجسم ولاحظت على نفسها تغيير وتحسن ياليت تفيدنا فيها انا سمعت ان الشمر يشد الجسم لاكن ماجربته وسمعت ايضا البان الذكر انه يشد الجسم لاكن ابي تجاررب والله يوفقك من ترد علي او ترفع موضوعي ياحلوووووات