الحل لسماكة عنق الرحم

من كم يوم فتحت اليوتيوب واشوف فديوهات لتمارين تسهل الولاده وتنزل الجنين بالحوض وشفت مقطع لدكتوره تقول لازم الحامل اذا دخلت الشهر التاسع تاكل فواكه استوائيه وتكثر من اكل التمر والبقدونس لانها تلين عنق الرحم وتطلع الدرج وتجلس القرفصاء عشان الجنين ينزل في الحوض
الله يسهل على كل حامل ويرزقها بالذريه الصالحه البار