الحل للي تروح عليهم نومه في الصباح

السلام عليكم

صباح الخيييير ياعرب هههه

اخواتي اكثرنا في هذه الايام يشتكي من القومه في الصباح
وما ادري وين المشكله يمكن في الجو او السهر او التعب كلها وارده

والله حتى الحاله النفسيه لها دور لما اكون رايقه اقوم بدري وزي الفل :27:
ولما اكون زعلانه ما اقوم واذا قمت :44:متاخره ومتاففه وزعلانه ومتضايقه

طبعا اذا قمنا متاخرين البيت يكون في حالة استنفار عجيبه
:angry::7_5_127::11retcher:7_2_103v::3_2_21v::3_10_6:


وبعض الحلول اقترحها على اخواتي حتى يتخلصون من هذه الحوسه

1-النوم مبكرا قدر الامكان ومحاوله الجهاد مع النفس لذلك وعدم النوم في العصر وعن تجربه
2- احرصي على القيام لصلاة الفجر .. في وقتها
3- جهزي اغراضك من الليل ان كنتي تشتغلي ( الملابس الاكسسورات الجزمه وكل شي مكوي نظيف)
4- اولادك يجهزون ملابسهم واغراضهم المدرسيه وجزمهم وشراريبهم واذا صغار انت قومي بالتجهيز
حتى نتخلص من البحث طوال الوقت الضيق في الصباح
5- ملابس زوجك شماغ ثوب جزمه اوراق نضاره اقلام كبك عطر كلها جهزيها من الليل
6- الفطور جهزي السندويشات قبل النوم مباشره ولفيها في الاكياس الخاصه
والاكواب في الصينيه من الليل وحتى تلقيمة ( المقدار ) الشاي والحليب في الاباريق من الليل
وحتى الماء اضعه في الغلايه من الليل هههههههههه
7- الغدا ........... اقوم بالتجهيز له من الليل ( من تقطيع الخضار وتتبيل السمك و.... )
حتى يسهل الامر في اليوم الثاني وما تكاسل

وبهذا يا عزيزاتي

ارتاااااح اليوم الثاني واقوم رايقه واقوم اولادي بكل هدوء ومحبه ونصلي الفجر سوا
ونلاقي وقت..لتسميع القران المقرر في المنهج وغيره
ولتسريح شعر البنات بحركات كل يوم
وملاحظه ( الي ما عندها وقت ومدرستها بعيده افضل لها تقص شعر بنتها اذا في المدرسه
عشان البنت او الشغاله يمشطوه بسرعه لانه حرام تروح البنت وشعرها مبهذل للمدرسه والام مدرسه في مدرسه ثانيه وما تدري عن بنتها

والمعذه على الاطاله ولكن والله ابغا افيد الجميع لاني بصراحه
استفدت من هذه الخطوات كثييييييييييييير

وبالله عليكم تدعولي ولاولادي بالصلاح والهدايه