الحل مع ارتفاع الضغط دايم

وعليكم السلام

زوجك دكتور ؟ يفتي من راسه  كيف له اعراض خطيره والناس اللي تاخذه ليش ماصارت لها  هالاعراض الخطيرة ؟
لازم تستخدمين العلاج اللي صرفته لك الدكتوره بالوقت المحدد ماتتأخرين مثلاً تاخذين حبه الساعه وحده كل يوم لازم تاخذينه في نفس الساعه

وابتعدي عن الاشياء اللي ترفع الضغط خاصه بعض الاكلات ابحثي عنها

اشربي كركديه بارد ضروري يكون بارد يخفض الضغط
امشي كل يوم ساعه او نص ساعه

قريبتي معها ضغط مانفع معها الا هالاشياء اللي كتبتها لك فوق

لكن مهما كان لا تتركين علاج الضغط اللي كتبه لك الدكتور