بالعكس جسمك مناسب لطووولك لا تنحفي ابدآ..والله اني اتمنى اوصل ل 55 ..انا حاليا 48 وطبعا النحافه موووو حلوة ..اهم شي زوجك شايفك حلوة وخلص.

سوي رجيم الصيام,, بحثي عنه مع اني اشوف وزنج مثالي حمدي ربج

اشوف وزنك مناسب جدا ووزن صحي ومثالي
بالعكس النحافه الزايده شينه
واكثر شخص يتتمنى لك الخير ويبيك ب افضل طله هم اهلك وزوجك يعني صدقيهم واقتنعي ولو شافوا فيك شيء غلط حيقولون لك تراهم اهلك
يمكن الباقي يغاروا ويبون تنقصين عنهم وشيء مثل كذا

وزنك مناسب لطولك..
بس اذا تبغين تنحفين راقبي السعرات الحرارية في اكلك..
يعني انتي تقولين اكلك قليل بس شكله مليان سعرات..
ابتعدي عن الحلى والصوصات اللي كلها دهون والمقالي وعوضي بفواكه وخضار..


والله ينحفك بالعافية😁

لا تصلحين ريجيم. كلي اكل صحي وصلحي رياضة