اللي اعرفه ان الحمام التركي اقرب للسونا يعتمد على البخار والتدليك والحمام التركي كان سائدا في السنوات الماضية بشكل كبير وفائدته تنشيط الدورة الدموية . هذا خلاصة ما قرأته عن الحمام التركي بعد ان عملت له بحث بالانترنت

بنوتات

أنا سويت الحمام التركي وبتركيا الصيف الماضي

بس ماادري هذا هو ولا لا



بقولكم الطريقه..



في بورصه
فيه ماء نازل من جبل
ومسويين عليه حمام....قديم مره

المهم
فيه مثل المغطس الحجري تنزل فيه المويه الحاره مباشره

وتتسرب من هالمغطس لمغطس اكبر.....مثل المسبح

اول شيء تدخلين تغسلين جسمك...بالماء والصابون وشعرك
ومن ثم تتغطسين بهالمغطس الي فيه الماء الحار مباشره

يالله شيء فظييييييييييييع

لانها اصلا مياه معدنيه

بعدين....تروحين للحرمه....
تفرك جسمك بالصابون..والصابون يبنات ترى زي الصابون هذا الي لونه اخضر السوري
ماادري شسمه
بعدين تفرك جسمك والصابون فيه...بليفة من وبر الجمل
هالليفه ماحصلتها غيرهناك...ولقيت مثلها بسوريه

وخشنه حييييييييييييييل....

من عقب....تكب على جسمك ماء تبعد الصابون..بعدين
تسوي لك مساج لكامل جسمك بالصابون كمان..او لو جايبه كريم معك تسوي لك



بس يبنات هذا كله


بس تدرون
يوم رحنا كان فيه أميره..تقول انا جالسة بهالحمام سبع ايام
وماينفع الا تكملين فيه سبع ايام...وخفف لي كثير الام الظهر...

.يعني حسيت انه علاجي اكثر


بس خساره بس تمينا بهالمدينه 3 ايام وردينا لاسطنبول

بس الي شفته

من نفس الحريم التركيات انهم يتنقعون بهالماء قد مايقدرون وماكان فيه بخار ملحوظ بالعين المجرده
لكن لمن تدخلين من برى لجوا الحمام تحسين بفوح وحراره

يعني مو مثل المغربي..كله بخار

وعادي يفركون اجسامهم هم انفسهم بصابون الاخضر وليفه بيضاء ويروشون شعورهم ويطلعون



بس هذا كل شيء.....




ماادري انا افدتكم ولا لأ