يسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم اخواتي بنات عالم حواء
اكيد كثير منكم ودها تعرف الطريقه الصحيحه والمجربه للحمام المغربي
وعارفين اكيد فوائد الحمام المغربي ينظف الجسم من الاوساخ والجلد الميت
وانا اليوم راح اقولكم على طريقه حلووه له وسهله للحمام وراح نعالج الجسم والبشره والشعر وتطلعي احلى عروس
والطريقه تقدري تسويها مرتين في الشهر واهم شي الترطيب بعد كل استحمام
( قبل البدء بالساونا )
لا تأكل او تشرب قبل الساونا بعدة ساعات .
تأكد من تجهيز جميع الاغراض اللازمة كالصابون والليف والادوات المطلوبة .
بإمكانك الاستمتاع بحمامك من 2-3 مرات في الأسبوع .
” ملاحظة للنساء ” يمنع استخدام الساونا للحوامل ولمن تشكو من ضغط الدم
والسكري وفقر الدم ( استشيري طبيبك اذا كُنتِ تعانين من امراض اخرى )
بسم الله نبداء
الادوات المستخدمه
الليفه
بعدين الصابون المغربي نخلط معه ملعقتين زيت الوز المر وعصير ليمونه
بعدين الماسك الي هو طين مغربي وماء ورد
الحجر حق القدم علشان نزيل الجلد الميت
نجي للوجه نحط عليه سنفرة كريم كاب او اي سنفره تناسبك
وماسك لشعر اناسويت الافكادو مع المايونيز
بنات نكمل محد يرد تكفون علشان يكتمل الموضوع والكل يستفيد
يتبع
ننفخ الخيمه بالمنفاخ الي معها
بعدين نحط الكرسي
بعدين نعبي الجهاز ماء فاتر
نركبه في الخيمه ونشغله
ونشغله للاخر وننتظر 10 دقائق
ونجلس فيه لمدة عشر دقائق
ونخرج ونضع الصابون المغربي على الجسم كامل
والسنفره على والوجه وننتظر 10 دقائق او اقل وفي ذا الوقت نغسل الشعر بالشامبو ونلفه بمشفه وبعدين و
نشطف الجسم بماء دافي مائل للحراره ونجيب الليفه ونفرك بهالجسم بحركه دائريه من تحت لوفوق والعكس
بعدين نشطف الجسم ونشفه ونحط الماسك على الجسم والوجه
وننظر حتى ينشف الماسك ونغسل يماء بارد مع شور جل ريحته حلووه
وبعدين نرطب الجسم بكريم مرطب او بزيت الوز المر
واتمنى الكل استفاد
ولاتنسوني من صالح دعائكم
واي استفسار انا حاظره