مزون مكه
•
ماشاء الله تبارك الله والعقبى لنا ان شاء الله انا مثلك اؤيد التخفيف وعدم الأستعجال في النتيجه يعني كسبنا الوزن في سنوات ليه نبي نخسرها بسرعه نعطي جسمنا فرصة النزول ببطء حتى مايرجع الوزن ثاني......
مبروك الوزن الجديد ماشاء الله أنتي رائعه بصراحه عندك روح رياضيه والله ماينفع ألا الصبر وهذي سنة الحياة يعني بنموت أحنا وياهم مع بعض أنتي رائعه وأنتي الكسبانه أتهني وأفرحي وأضحكي ولا تعبين أبدا
الصفحة الأخيرة
المهم انجااااااااااازك ماشالله روعه الله يوفقك وتوصلي للوزن المثالي