اسعد الله مسائكم اخواتي الغاليات
انا اعاني من النحافة وبدأت اضغط على نفسي في الاكل واستخدمت حبوب مسيقور
وفعلا وزني بدأ يزيد لكن عندي مشكلتين اتمنى الحصول على حل لهما
الاولى اذا وصلت للوزن المطلوب وتوقفت عن استخدم الحبوب ترجع شهيتي تنسد ووزني يرجع ينقص وانا ما ابغى اجلس طول عمري على الحبوب اكيد لها مضار جانبيه مع ول الاستعمال ابغى حل عشان اثبت وزني وتجلس شهيتي مفتوحه اذا بطلت الحبوب .
والشي الثاني في شكل الارداف لما يزيد وزني لاني تطلع لي ارداف عادي بس المشكله من الجنب مايزيد بنسبه متساويه يكون فيه زي الحفره مابين الفخذ والمنطقه من فوق ما ادري فهمتو علي ول لا
هل في تمارين تخلي الشكل متساوي انا احيان كثيرة ما ابغى امتن بسبب هالمشكله
انتظر افادتكم غالياتي
غيووم عطشانه @ghyoom_aatshanh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
غيووم عطشانه
•
ليش محد رد علي ��
يمه
•
الله يسمنك بصحة وعافية
وآآآآه من حفر الجوانب عقدتي به الحياة
سمنت اونحفت
اللي لقت لها حل تدلنا عليه
وآآآآه من حفر الجوانب عقدتي به الحياة
سمنت اونحفت
اللي لقت لها حل تدلنا عليه
الصفحة الأخيرة