في2009 @fy2009_1
عضوة فعالة
الحمد لله ولدت//يوجد ملف مثبت للتباشير
السلام عليكم شحالكم يابنات الحمد لله رب العالمين ولدت بالسلامه بس عندي سؤال يابنات بطني وايد منتفخ بعد الولاده كيف أتخلص من الكرش من اول شي دام الجسم توه رطب بعد الولاده انصحوني
10
1K
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
بما انو جسمك لسه طري ومفتوخ
بنصحك اديري بالك على منطقة الكرش
مشان تختفي لانه بعد فتره بتجمد وصعب تتخلصي منها
البسي مشد على المنطقه لحد الاربعين
كثري من شرب الاشياء الساخنه لتذوب الشحوم
مثل الشوربات وغيرها وابعدي عن البارح والغازيه لانها تجمد الشحوم والدم
واعمل صباحا رياضه لمنطقة البطن خفيفإ