الحمله الرمضانيه من وزن (( 70 _ 80 )) الجزء الرااااااااااااابع

علاج السمنة والنحافة

.. بسم الله الرحمن الرحيم ..

** السلام عليكم و رحمه الله و بركاته **

هلا بـ البنات الحلوين ..

كيفكم ؟؟

|"| ان شاء الله بخير |"|


هذا الجزء الثاني من :

الحمله الرمضانيه من وزن (( 70 _ 80 ))



طبعا مثل ما اتفقنا ان كل وحده من المشتركات تكتب كم نقصت من وزنها السابق !!

و راح يستمر هـ الشي لمده الخمس الايام القادمه ان شاء الله ..

و انتضرو الموضوع الجاي و هو :

الحمله الرمضانيه من وزن (( 70 _ 80 )) .. الجزء الخامس و الاخير

و بعدها راح اكتب اسماء المشتركات في الحمله و كم نقصوا فيها .. ان شاء الله .. و حتى لو كيلوا واحد اهم شي سووا انجاز ..!

و مثل ما قلت راح ينكتب بعد خمس أيام بـ إذن الله !!

و راح أبدا انا :

الاسم : خفيفه دم و كلي هم

الوزن السابق : 68

الوزن الحالي : 67

و يله يا بنات المشتركات ابدأو بـ كتابه كم نقصتوا في هـ الخمس أيام !!

و طبعا المشتركات عارفين انفسهم ..!

(( سبحان الله و بحمده .. سبحان الله العظيم ))
2
318

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حياتي دانه
حياتي دانه
ماشاء الله تبارك الله ..

مبروك النزول..

سبحان الله ما بقى شيء على العيد..

الله يجعلنا من عتقاء شهره الكريم..

بالتوفيق للجميع..

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم..
نسيم مكه
نسيم مكه
بالتوفيق