السلام عليكم اخواتي كيف حالكم
اخواتي الحوامل كيف تمارسون حياتكم في الحمل وخصوصاً بعد اجهاض هل تحرصون وتهتمون اكثر ولا الوضع عادي تمارسون حياتكم طبيعي بس من غير ماتشيلون ثقيل او تدفعون شي او تسحبون
في الأشهر الاولى بس للأمانه طفشت وصايره اطلع السوق كثير وامشي كثير واطبخ في البيت واتعب اثناء شغل البيت هل اهدي اللعب او عادي الوضع انا مبالغه ايش تنصحوني ؟
Nooona @alanoud_hakami
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Nooona
•
Reem :
لا عادي اول ثلاث شهور ما يعتبر نفاس حتى خذي راحتك اهم شي تدفي واشربي اشياء دافيه والحركه تحركي طبيعي خذي راحتك اذا ماراح تاخذين موانع خذي لك فيتامينات و معادن علبه و اوميغا ثري ترجع صحتك وخلي زوجك ياخذ معاك منها والله يزرقك ما تتمنين 🤍لا عادي اول ثلاث شهور ما يعتبر نفاس حتى خذي راحتك اهم شي تدفي واشربي اشياء دافيه والحركه تحركي...
عفواً اختي معليش وصلت المعلومه غلط قصدي من قبل مجهضهه والآن الحمدلله حامل الله يتمم لي على خير ويرزق كل من تتمنى بس قصدي اني امشي كثير وحركتي في البيت كثير هل يضر الحامل الشي هذا او عادي امارس حياتي الطبيعيه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهتمي اكثرررر وخاصة الشهور الأولى وتجنبي كثرة المشي ولاتجهدي نفسك وكل ما شفتي فرصة ارتاحي والله يتمم حملك ع خير
بعد حملي من الاجهاض والله ماكلمت احد بحملي حتى امي وخواتي قررت اني وزوجي نكتم الموضوع وكمان علشان امي تتعب تجلس تهمني وتمرض واني بعيد قلت كذه احسن واهتميت كثير بحملي اطبخ وأنظف واغسل بس اي فرصة اشوفها ارتاح وخرجه السوق خفيف امشي
ونادراً
اهتمي اكثرررر وخاصة الشهور الأولى وتجنبي كثرة المشي ولاتجهدي نفسك وكل ما شفتي فرصة ارتاحي والله يتمم حملك ع خير
بعد حملي من الاجهاض والله ماكلمت احد بحملي حتى امي وخواتي قررت اني وزوجي نكتم الموضوع وكمان علشان امي تتعب تجلس تهمني وتمرض واني بعيد قلت كذه احسن واهتميت كثير بحملي اطبخ وأنظف واغسل بس اي فرصة اشوفها ارتاح وخرجه السوق خفيف امشي
ونادراً
Reem
•
Nooona :
عفواً اختي معليش وصلت المعلومه غلط قصدي من قبل مجهضهه والآن الحمدلله حامل الله يتمم لي على خير ويرزق كل من تتمنى بس قصدي اني امشي كثير وحركتي في البيت كثير هل يضر الحامل الشي هذا او عادي امارس حياتي الطبيعيهعفواً اختي معليش وصلت المعلومه غلط قصدي من قبل مجهضهه والآن الحمدلله حامل الله يتمم لي على خير...
كذا واضح
لا الافضل اول ثلاثه شهور تريحين اغلب الوقت بما ان عندك اجهاض سابق
حتى العلاقه وقفيها تماما
حاولي ما تكثرين حركه بالبيت
الشغل وكل ذا لاحقه عليه
والله يتمم لك على خير 🤍🤍
لا الافضل اول ثلاثه شهور تريحين اغلب الوقت بما ان عندك اجهاض سابق
حتى العلاقه وقفيها تماما
حاولي ما تكثرين حركه بالبيت
الشغل وكل ذا لاحقه عليه
والله يتمم لك على خير 🤍🤍
Nooona
•
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهتمي اكثرررر وخاصة الشهور الأولى وتجنبي كثرة المشي ولاتجهدي نفسك وكل ما شفتي فرصة ارتاحي والله يتمم حملك ع خير بعد حملي من الاجهاض والله ماكلمت احد بحملي حتى امي وخواتي قررت اني وزوجي نكتم الموضوع وكمان علشان امي تتعب تجلس تهمني وتمرض واني بعيد قلت كذه احسن واهتميت كثير بحملي اطبخ وأنظف واغسل بس اي فرصة اشوفها ارتاح وخرجه السوق خفيف امشي ونادراًوعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهتمي اكثرررر وخاصة الشهور الأولى وتجنبي كثرة المشي ولاتجهدي...
والله حاولت اهتم بس شغل البيت اضطر انا اقوم فيه ماقدرنا نجيب عامله تساعدني بحكم انه الميزانيه ماتسمح اما موضوع اني اخبي هو اتفقنا انه نخبي بس مع الملقوفات وين يتخبى شي هههههههه
الصفحة الأخيرة
خذي راحتك اهم شي تدفي واشربي اشياء دافيه والحركه تحركي طبيعي خذي راحتك
اذا ماراح تاخذين موانع خذي لك فيتامينات و معادن علبه و اوميغا ثري ترجع صحتك وخلي زوجك ياخذ معاك منها
والله يزرقك ما تتمنين 🤍