الحمل والتعب والارهاق دلوني على منشطات طبيعية من تجاربكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات شو الحل مع التعب في الحمل وخصوصا في النصف الثاني يعني انا عم قول انا بنص الحمل وتعبانة والحمد لله على كل حال اللهم لا اعتراض
الله يعيني لما وصل للتاسع الله يكون بعوني وعونكم الله المستعان
المهم تعب وكسل ومالي حيل قوم واتحرك وضغط اسفل البطن دلوني على شي تاخذيه اكلة شربة وتحسي بنشاط وحيوية بعده
المشكلة انا بعد الاكل بربع ساعة تقريبا ببدأحس بالتعب أحيانا بفكر انه ممكن يكون عندي نقص حديد مثلا ؟ او فيتامين دال؟ او ما اعرف المهم انتو فيدوني من تجاربكم
ومين مثلي ؟