الحمل والتمارين الرياضية

لو سمحتوا اخواتي بغيت اسالكم اذا فيه ضرر اني امارس الرياضه مع العلم اني لا اعلم متى موعد دورتي او ايام التبويض وعندي تكيس فاخاف يصير عندي حمل وانا اسوي رياضه هل ياثر على الحمل ولالا
ارجوا منكم الافاده