يابنات بدخل بالموضوع على طول انا حامل ووزنى كان 85 بعد رجيم وجوع وتعب وحرمان لمده سنه صار 65 وتفاجت بالحمل
وداخله بالرابع لى اسبوعين ووزنى بدايه الحمل 65 امس عندى مراجعه قالت 75:o
على طول رجعت البيت عندى اكتئاب فضيع على كدا ماخلص التاسع الا وزنى بالتسعين وخاصه اول الحمل كانت شهيتى مفتوحه ومع الوحم والغثيان ماقدر اسيطر على نفسي
رجعت بيتى تعشيت زبادى ونمت صحيت الساعه 3 جوعانه صبرت نفسي لسبعه الصباح افطر ربع خبز اسمر وكاسه حليب وبيضه مسلوقه
بالغداء خليتها 8 ملاعق ارز وطبق سلطه كبير وربع دجاجه مشويه والعشاء زبادى بس بصراحه يابنات اجووع بس اقدر اصبر عادى بس سؤالى هل الجوع يااثر على نمو الجنين؟
والا اكلى كدا معقول ويابنات ولا ووحده تقول بعد الولاده اعملى رجيم عارفه وزنى ينزل بصعوبه
وقدامى سته شهور اقلها بحافظ على وزنى :06:

ميلاف9 @mylaf9
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

!!يارب تفرجها !!!!
•
الله يعينك اختي

ايوه الله انه ياثر على الوزن البيبى وبقوه اختى سوت حميه لان عندها سكر حمل والله ان بنتها طلعت بس 2 صغيره مرررررررررررره كله من سوء التغذيه انتبهى اهم شى صحه البيبى كولى خضار وفواكه ابعدى عن الحلا الى مافيه الا ا لسمنه الزايده انا اكتب وبيدى سنكر س تبين :icon33: بس والله الحلا محد يقاومه

لولي84
•
وحده من قريباتي كانت تسوي زيك تاكل خفيف وتحس بلجوع ... بعدين صار عندهااا فقر دم مع انهاا تاخذ حديد .... وقالت لها الدكتوره لا تقللين اكل بعدين يضر الجنين .

بوندس
•
انتبهي من الجوع والرجيم وقت الحمل يسبب فقردم ودوخة وضعف عااااااااام:32: كلي وتغذي يالغالية ولكن كثري بالمفيد افضل زي الفواكه والسلطات وقللي من النشويات وحبة حبة معدتك تتعود ولاتنسين الخضار الطازة الغنية بالالياف وانا انصحك بالاشياء الشعبية من الحبوب زي دقيق البر الاسمر والدخن مية مية مع تميرااااات وكوب حليب قليل الدسم وتششششششششششششششششبع ماشاءالله ومقوي بنفس الوقت:cook:صايرة شيف وانا مدري ههههههه
والله يعينك بس لاتنسي الموية لانها تقفل نص المعدة او عصير طازة قبل الاكل بنص ساعة عالاقل وبالتوفيييييييييييييييييييييق:27:
والله يعينك بس لاتنسي الموية لانها تقفل نص المعدة او عصير طازة قبل الاكل بنص ساعة عالاقل وبالتوفيييييييييييييييييييييق:27:

يااختي أكيد ان الجوع مو زين لصحة الجنين لازم تتغذين زين واذا ولدتي سوي الرجيم اللي تبين لكن الحين حرام عليك انتي حامل وفي بطنك مين يبغى تغذيه00000
اتمنى انك تتركين الريجيم00
اتمنى انك تتركين الريجيم00
الصفحة الأخيرة